Relation amoureuse : la question à se poser pour savoir si elle en vaut la peine

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Que ce soit au travail, avec nos amis ou encore lorsque l'on rencontre notre futur.e partenaire, nous tissons des liens forts tout au long de notre vie. Mais parfois, certaines personnes nous mentent, nous déçoivent ou bien nous trahissent. Alors, comment savoir si ces relations sont fiables ?

C'est ce que s'est demandé George S Everly, psychologue, auteur et chercheur américain, dans un article rédigé pour Psychology Today. Selon lui, il existe une question toute simple, qu'il faudrait se poser afin de savoir si une relation amicale ou amoureuse en vaut la peine.

Vous avez observé un comportement étrange ? L'un.e de vos ami.e.s semble jouer sur deux tableaux ?Votre conjoint.e ne se préoccupe que de lui ou d'elle-même ? Afin de "réduire le risque de déception" et même "de trahison", le spécialiste suggère de se demander "Quel genre de personne se comporte de cette façon ?" ou encore "Pourquoi une personne se comporterait-elle ainsi ?". Il invite à s'interroger sur cela, plutôt qu'à "laisser le bénéfice du doute" à quelqu'un qui vous est cher.

Pourquoi est-il si important de se poser cette question ? Parce qu'une trahison, qu'elle se fasse sous la forme d'un mensonge, d'une manipulation ou encore d'une tromperie, s'apparente à une "violation de la confiance". George S Everly assure même qu'elle "peut engendrer une réaction similaire au syndrome de stress post-traumatique". "La trahison représente une mort traumatique, non pas d'une personne, mais d'une relation", ajoute-t-il. (...)

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