Relation toxique : êtes-vous victime de "stonewalling" et comment s'en sortir ?
Durant une dispute, votre conjoint ne vous répond plus et vous ignore totalement ? Cette habitude du nom de "stonewalling" peut être révélatrice d’une relation toxique, à fuir absolument.
Dans une relation de couple, les disputes ont lieu plus souvent qu’on veut bien le croire. D’ailleurs, certaines études affirment même, que dans certains cas, elle peut être positive. Ainsi, vous êtes en pleine dispute, peu importe la raison, et voilà que votre conjoint cesse totalement de vous répondre. Iel ne prend pas une pause de quelques minutes pour retrouver ses esprits, se calmer, penser ses mots… Non non, iel ne vous répond plus, ne vous regarde plus, vous ignore complètement. Vous avez déjà vécu cette situation ? C’est une habitude toxique, du nom de "stonewalling" et elle peut mener jusqu’au divorce.
Relation toxique : qu’est-ce que le stonewalling ?
Le "stonewalling", qui signifie en anglais "mur de pierre", consiste à se bloquer et à éviter de s’engager dans une conversation, la résolution d’un problème ou la coopération, en bâtissant un mur de pierre. Dès lors, la personne reste muette, pendant que vous, vous devenez de plus en plus excessif, car vous ne vous sentez pas entendu et respecté. Celui qui pratique le stonewalling, peut également rejeter toute la faute sur vous, se plaindre que vous faites "une montagne de presque rien".
Le stonewalling, une des principales causes de divorce dans les couples
Parler à un mur n’a jamais fait plaisir à personne. Ainsi, selon Dr John Gottman du Gottman Institue, le stonewalling est un des quatre plus grands prédicateurs de divorce, avec la critique, le mépris et la défense. Il explique (...)
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