Remontées acides : 6 remèdes de grand-mère

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L'acidité est naturellement présente dans l'estomac : elle est indispensable pour digérer les aliments et lutter contre leur éventuelle contamination bactérienne. Mais parfois l'acide gastrique remonte dans l'œsophage, provoquant des symptômes, telles que des brûlures d'estomac (acidité gastrique) et dans la gorge et des problèmes de digestion particulièrement désagréables. Si ces remontées acides sont ponctuelles, les remèdes de grand-mère destinés à réduire l'excès d'acidité suffiront, le plus souvent, à vous soulager. Mais s'ils deviennent chroniques, n'hésitez-pas à vous rendre chez le médecin, qui trouvera le traitement qui vous convient le mieux.

Il peut s'agir d'un reflux gastro-œsophagien, ou "RGO", qui est la remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans l’œsophage (la gorge). Lié à une défaillance du muscle fermant cette partie du tube digestif, le RGO est une affection courante chez l'adulte. Surpoids, repas copieux, tabac, alcool... sont des facteurs favorisants, explique l'Assurance maladie.

Comment atténuer l'acidité ? Les remèdes de grand-mère

Pour tamponner l'excès d'acidité du contenu de l'estomac, misez sur des aliments dits alcalins. Quelques-uns sont particulièrement intéressants en cas de remontées acides :

  • Le citron : contrairement à ce que son goût acide pourrait laisser penser, le citron est bel et bien un aliment alcalin. Faites une minicure (de quelques jours) sous forme d'eau additionnée d'un jus de

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