Publicité

Voici comment repérer un vampire énergétique au travail, selon un expert

Apprenez à éviter ce·tte collègue épuisant·e. Depuis plusieurs années, de nombreux termes émergent pour qualifier des situations que l'on rencontre dans le monde du travail. Si l'on ne compte plus ceux employés pour parler du burn-out, qui compte désormais de nombreux dérivés, ceux pour parler de nos collègues commencent également à se multiplier. Parmi eux, celui du vampire énergétique, ou psychique, qui désigne cette personnalité épuisante qui se nourrit unilatéralement de notre force vitale, assurant sa survie émotionnelle en compromettant la nôtre.

"Il n'existe pas de diagnostic officiel ou d'approche thérapeutique spécifique aux vampires énergétiques, ni de cours sur le vampirisme énergétique dans les écoles supérieures, mais nous les avons tous connus personnellement et professionnellement", explique Ryan Howes, psychologue clinicien au Huffpost, qui donne des conseils pour les repérer, et ainsi, pouvoir s'en préserver.

La première façon de repérer un·e vampire énergétique, c'est de voir comment on se sent après avoir parlé avec la personne. Car, comme le précise le spécialiste, elle ne se contente souvent pas d'épuiser sa victimes d'une seule manière : elle déploie différentes tactiques pour drainer l'énergie physique et mentale des gens. "Ces personnes peuvent prendre une grande variété de formes, de la personne qui pose beaucoup trop de questions personnelles indiscrètes à celle qui semble toujours passer une journée horrible et veut que tout le monde se joigne à elle, (...)

(...) Cliquez ici pour voir la suite

Que l'on soit petit ou grand, nous aurions tout intérêt à dormir avec un doudou selon la science
Comment savoir si votre intelligence émotionnelle a été développée comme il fallait pendant votre enfance ?
Être enfant unique fait-il de moi un adulte différent ?
Les 7 red flags à repérer (et à bannir) quand on se parle à soi-même
Santé mentale : pourquoi nous devrions tous faire un câlin à une vache