Retraite : quels sont les effets sur la santé quand on part tôt ?

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Vous aimeriez partir à la retraite avant l’âge de 62 ans ? Vous ne savez pas si vous êtes éligibles ou pas pour prendre enfin des vacances prolongées ? Suite à de nombreuses réformes, il est possible de lever le pied avant l’âge prérequis. Mais il semble que ce ne soit pas forcément bon pour la santé. Version Femina vous explique tout dans cet article !

Arrêter de travailler est votre rêve le plus fou ? Il y a des jours où vous ne pensez qu’à ça ? La retraite anticipée est une pratique qui séduit de plus en plus d’individus. Mais il y a quelques petits inconvénients à abandonner son travail plus tôt que prévu.

  • Le frugalisme gagne le cœur des Français. Beaucoup de personnes décident de partir à la retraite dès 40 ans. Mais partir plus tôt que prévu peut amener des soucis de santé. En effet, de nombreux individus tombent dans l’alcoolisme ou la sédentarité. Les journées deviennent longues et il devient plus difficile d’utiliser son temps libre.

  • Beaucoup plus de décès. Selon une étude menée par l’Université de Zurich en 2010, il y aurait beaucoup plus de morts chez les personnes ayant bénéficié d’une retraite anticipée. Avec des causes diverses telles que les maladies cardiovasculaires ou des cancers. Cela est dû à un manque d’activité et à une sédentarité extrême.

  • Les cas diffèrent selon les habitudes. Il faut que vous gardiez un mode de vie sain, avec de nombreuses activités. C’est très important pour le mental et pour votre condition physique. Cela vous permettra de vivre plus longtemps et d’éviter les maladies. N’hésitez pas à faire du sport, voyager, sortir au musée ou au cinéma pour garder les pieds bien ancrés sur terre.

À découvrir : Réussir sa retraite en 4 conseils

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