Rupture amoureuse : 3 conseils pour aller de l'avant

·2 min de lecture

Vous sortez d’une rupture, les moments joyeux se comptent sur les doigts d’une main mais vous essayez quand même de vous sortir la tête de l’eau. Voici quelques conseils qui pourront peut-être vous aider.

C’est dur, certes mais il faut aller de l’avant pour se sentir mieux. Pensez à vous et à votre santé mentale au lieu de vous coller tous les torts de cette rupture sur leur dos. La remise en question est une bonne chose mais inutile de vous tirer une balle dans le pied. On vous donne trois conseils pour essayer de surmonter cette mauvaise période.

Cessez de vous donner des nouvelles

Oui, vous avez l’impression que vous êtes dépendante émotionnellement et ce n’est peut-être pas faux. Cela dit, pour acter la rupture et tenter de panser votre coeur, il faut couper les ponts. Continuez à prendre des nouvelles de l’autre et lui en donner ne vous aidera en rien à avancer…

Qu’est-ce qui n’allait pas dans votre relation ?

Plutôt que de penser à tous les bons moments passés ensemble et à vous morfondre sur votre sort, cherchez plutôt à comprendre ce qui n’allait pas dans votre relation. On accepte parfois certaines choses que l’on finit par intégrer au fil du temps. C’est le moment où jamais de réfléchir et de remettre en question cette relation afin de ne pas reproduire les mêmes erreurs à l’avenir.

Arrêtez de l’espionner sur les réseaux sociaux

Oui, c’est tentant de savoir ce qu’il fait avec qui il est mais vous n’êtes pas de la police. Pire, vous vous faîtes du mal en voyant que lui est heureux alors que vous êtes au plus bas. Cessez de le stalker sur les réseaux afin de ne pas prolonger...

Lire la suite sur Femina.fr

A lire aussi

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles