Sédentarité : quelles sont les villes françaises où l'on marche le moins ?

La sédentarité tue. Elle fait partie des dix premiers facteurs de "risque de mortalité dans le monde", selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Ce fléau des temps modernes double les risques de maladies telles que le diabète, l’obésité, le cancer ou les maladies cardio-vasculaires. "Environ 3,2 millions de décès, chaque année, sont attribuables au manque d’exercice", indique l’OMS dans une étude réalisée en 2008.

Le palmarès des marcheurs en France

La France n’est pas épargnée par la sédentarité. WeWard, une application qui comptabilise les pas, a réalisé une enquête auprès d’un million d'utilisateurs français, afin de mesurer leur taux de sédentarité. À partir des résultats, WeWard a établi un palmarès des villes les plus sédentaires et les plus actives. L’enquête, publiée ce 10 février, révèle que Nantes est la dernière ville du classement. Le taux de sédentarité de ses habitants s’élève à 59 %. Nantes est suivie de près par les habitants de Bordeaux et Montpellier, qui atteignent 58 %.

Paris, Strasbourg et Nice arrivent en tête des villes où l'on marche le plus, avec 5 400 à 5 800 pas, par utilisateur et par jour en moyenne. Les données indiquées dans l'enquête de WeWard sont "en étroite corrélation avec le taux de motorisation des foyers français". Une étude, réalisée par l'INSEE en 2013 et publiée par les services de l'État, dévoile que le taux de motorisation à Paris s'élève à 37,4 %, tandis qu'à Nantes, il s'établit à 85,5 %.

Les usagers de l’application mobile sont plus actifs en fin de semaine, notamment le vendredi, d’après les données de l’étude. "44% des utilisateurs de l’appli ne sont pas considérés comme étant sédentaires car ils marchent en moyenne 59 minutes par jour, sachant que le Programme National Nutrition Santé (PNNS) recommande de pratiquer 30 minutes d’activité physique douce par jour", détaille l’enquête.

Faire la différence entre la sédentarité et l’inactivité physique

De nombreuses personnes confondent sédentarité et inactivité physique.

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