Salade chèvre-miel : la recette rapide et équilibrée d’une diététicienne idéale pour l’été

La saison estivale est là. Même si la grisaille n’a pas encore totalement disparu, pas question de passer à côté des délices de l’été. Incontournable des beaux jours, la salade se décline à l’infini (ou presque). Mais face à la routine, il est parfois difficile de se renouveler en cuisine. Aussi, sur les réseaux sociaux, de nombreux diététiciens partagent leurs meilleures recettes équilibrées et souvent faciles à faire. Récemment, la diététicienne Zoé Vrignaud publiait la recette d’une salade composée express ou encore la version anti-inflammatoire et sans gluten de la salade César de la diététicienne Pauline Bruel.

Si vous avez envie d’une salade de fromage de chèvre avec du miel, Ysaline Benakli, diététicienne, aussi connue sous le pseudonyme @ysalinediet a partagé sur le réseau social Instagram, une recette gourmande et facile à faire. La diététicienne a l’habitude de partager à sa communauté de plus de 408.000 abonnées des recettes saines à incorporer dans son quotidien. Spécialiste dans le rééquilibrage alimentaire, Ysaline Benakli est également autrice du livre Je mange équilibré sans me priver !, publié aux éditions Marabout. Cette fois-ci, elle partage donc la recette d’une salade chèvre-miel.

Si vous manquez de temps pour cuisiner, cette recette partagée par Ysaline Benakli est rapide et facile à faire. Voici donc la liste des ingrédients et les étapes à suivre pour la réaliser. La spécialiste précise que les quantités sont à adapter selon chaque personne.

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