Le Santé magazine de février 2023 est sorti !
Comment équilibrer sa tension ?
La pression artérielle fait partie des grands équilibres indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Des mesures simples aident à équilibrer sa pression artérielle et repoussent le moment où la prise de médicaments devient inéluctable.
On estime, qu’en France, 15 millions de personnes sont hypertendues. Les femmes ne sont pas à l’abri, notamment après la ménopause. Et la moitié des personnes ayant une tension trop élevée l’ignorerait !
Nos experts donnent les clés pour équilibrer sa tension dans notre dossier spécial p. 20 à p. 28.
Détox du foie : on élimine les excès des fêtes !
Trop de calories, de graisses, de sucres, d’alcool... après Noël, le foie, par lequel tout ce que nous absorbons passe, a vraiment besoin de repos ! On profite de ce début d’année pour le régénérer et gommer les effets des agapes en 2 semaines chrono. Les conseils de nos experts Anne Guillot, diététicienne nutritionniste et le Pr Gabriel Perlemuter, hépato-gastro-entérologue et nutritionniste pour une alimentation détoxifiante.
On s'offre des soins beauté feel good
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