Santé mentale : les jeux d'aventure seraient bénéfiques pour les enfants, selon une étude

Les jeux d'aventure seraient bénéfiques pour la santé mentale des enfants. C'est ce qu'on constaté des chercheurs britanniques dans la revue publiée Child Psychiatry and Human Development, le 14 mai 2022. En effet, les scientifiques de l'Université d’Exeter (Royaume-Uni) ont observé que les jeux d'aventure comme faire du vélo ou grimper sur les arbres contribuaient à renforcer la résilience des enfants, ce qui les aiderait à prévenir les problèmes de santé mentale.

Pour mener à bien leurs travaux, les chercheurs ont interrogé 2.500 parents d'enfant âgés de 5 à 11 ans sur le type de jeux auxquels les enfants jouaient et la fréquence à laquelle ces derniers s'y adonnaient. Résultats ? Ils ont constaté que les enfants qui passaient plus de temps à jouer dehors et qui jouaient à des jeux d'aventure souffraient moins d'anxiété ou de dépression, notamment lors de la première période de la pandémie de Covid-19.

"Cette étude montre que c'est encore plus vital d'aider les enfants à s'épanouir après tout ce qu'ils ont manqué pendant les restrictions liées au Covid-19. Plus de jeu signifie plus de bonheur et moins d'anxiété et de dépression", souligne Dan Paskins, directeur chez Save the Children dans un communiqué.

Ainsi, les jeux d'aventures limiteraient les risques d'anxiété et de dépression chez les plus petits "Ces résultats sont vraiment positifs car le jeu est gratuit, instinctif et gratifiant pour les enfants, accessible à tous, et ne nécessite pas de compétences particulières. (...)

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