Selon une étude, l'exercice régulier pendant une grossesse réduirait le travail de 50 minutes
Les femmes enceintes faisant régulièrement du sport pendant leur grossesse réduirait le travail de 50 minutes, selon une récente étude publiée par des chercheurs de Madrid.
Un travail réduit de 50 minutes. C’est ce dont pourrait bénéficier une femme enceinte qui effectuerait régulièrement de l’exercice, selon une étude publiée par des chercheurs de l’Université technique de Madrid. Avant de partager leurs résultats officiels, ces experts ont suivi près de 500 femmes enceintes, la moitié travaillait et l’autre non. Celles qui s’entraînaient trois fois par semaine, une heure à chaque fois, avaient un travail moyen de 7,5 heures. Les femmes qui ne se contentaient que de cours prénatals en laissant tomber l’exercice physique, enduraient 8,5 heures. Les séances d’entraînement semblent donner aux femmes de bien meilleurs muscles, qui les aident pendant l’accouchement, selon Le Daily Mail. Avec cette étude, les experts espèrent que la perspective d’un travail plus court, au moment de l’accouchement, incitera un maximum de futures mères à rester en forme pendant la grossesse, comme l’a fait Charlotte dans “Sex and the City” par exemple, pour protéger leur cœur et prévenir ainsi toute complication.
