Simple comme bonjour. La recette du bonheur n’est finalement pas si compliquée. Selon une enquête de l’institut américain Gallup, le fait de saluer ses voisin·es chaque jour rendrait plus heureux·euse, rapporte Ouest-France. Attention, il ne suffit pas d’un simple hochement de tête devant le local à poubelles ou un demi-sourire gêné en se croisant dans l’escalier. Selon les résultats de l’étude, on serait le·a plus heureux·euse à partir de six “Bonjour” lancés à des quasi-inconnu·es. Pour parvenir à cette conclusion, les chercheur·euses ont posé une série de questions à plus de 4 500 Américain·es. Celles-ci étaient censées déterminer leur bonheur en fonction de l’état de leur bien-être professionnel, social, financier et communautaire. Une fois toutes les questions complétées, les participant·es obtenaient un score de bien-être global situé entre 0 et 100. Et ce score passe de 51,5 à 64,1 pour celles et ceux qui saluent tous les jours leurs voisins.

Pour CNN, le directeur de recherche de l’étude, Dan Witter, explique que le nombre de six voisin·es est le meilleur que l’on puisse faire. “Après ça, il n’y a pas de bénéfices directs à en saluer davantage. Mais six c’est mieux, cinq mieux que quatre, etc.” Pas besoin de s’arrêter faire la conversation – ou cela prendrait probablement bien trop de temps dans nos routines matinales –, mais il y a de fortes chances que dire bonjour à celles et ceux qui nous entourent tous les jours finisse pas créer des connexions.

Cette marque de politesse (...)

(...) Cliquez ici pour voir la suite