Selon l’OMS, 1 adulte sur 3 ne fait pas assez de sport en Europe
Dans son nouveau rapport, l’OMS et l’OCDE ont constaté une augmentation de la proportion d’adultes européens qui ne faisait pas assez d’activité physique régulière. Selon cette nouvelle enquête européenne, 45 % des habitants européens ne pratiquent pas de sport et cette non-pratique sportive entraînerait des millions de maladies évitables et non transmissibles. Pour appuyer cette observation, les deux organismes mondiaux ont sorti un rapport titrant « Un petit effort ! Allégeons le fardeau du manque d’activité physique en Europe », afin de montrer comment l’activité physique peut prévenir des milliers de décès et éviter des milliards de dépenses (source 1).
« La pratique régulière de l’activité physique est l’une des choses les plus importantes que l’on peut faire pour vivre en bonne santé. Non seulement, elle réduit de manière significative le risque de nombreuses maladies non-transmissibles, mais elle améliore également la santé mentale et accroît le bien-être, » explique le docteur Kremlin Wickramasinghe, chef par intérim du Bureau européen de l’OMS pour la prévention et la maîtrise des maladies non-transmissibles.
L’OMS recommande environ 150 minutes d’activité physique par semaine, ce qui pourrait...
