Sevrage : comment sortir de l’alcoolisme ?
Quels sont les signes du manque d’alcool ?
L’alcool a la propriété de calmer l’anxiété, de désinhiber et de procurer une certaine sensation d’euphorie. « La personne est persuadée que tous ses problèmes seront résolus en consommant de l’alcool », observe la Dre Cécile Prévost, médecin généraliste spécialisée en addictologie au CSAPA (Centre de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie) de Bourg-la-Reine, dépendant de l’hôpital Paul-Guiraud de Villejuif (94).
Mais ce n’est qu’une illusion. « Sur le long cours, l’alcool favorise la dépression. C’est un véritable cercle vicieux. La personne boit pour calmer son angoisse et son mal-être, puis son moral tombe au plus bas. Du coup, elle re-boit, ce qui ne fait que nourrir sa dépression. Cette spirale l’attire vers le bas », poursuit l’addictologue.
À cette dépendance psychologique s’ajoutent des signes physiques : des envies obsessionnelles de boire « qui vous prennent tout le corps » selon Cécile Prévost, des tremblements, des nausées, des vomissements….
Comment arrêter de boire de l’alcool ?
Dans ce contexte, il faut une bonne dose de motivation pour entamer une démarche de sevrage. « Quand ces personnes sont allées trop loin dans leur consommation d’alcool, elles trouvent la motivation nécessaire pour arrêter de boire. En général, il n’y a pas de déclic mais elles perçoivent qu’il y a un...
