Sexe après la ménopause : démêlez le vrai du faux

On a forcément moins envie de faire l'amour

Faux. "D'un point de vue hormonal, on devrait même éprouver davantage de désir après la ménopause, puisque la testostérone, qui est l'hormone de la libido, prend le dessus", précise la Dre Odile Bagot, gynécologue. Bien sûr, notre libido dépend de nombreux facteurs et, comme c'est une période de chamboulement, plein de raisons peuvent freiner notre envie : la difficulté à accepter des changements physiques, l'impression d'être moins désirable, etc. En tout cas, pas de fatalité : "Si votre vie sexuelle était satisfaisante avant, elle peut même être encore meilleure, à condition d'avoir une vraie entente avec votre partenaire", rassure la Dre Bagot.

Plus la peine de se protéger

Faux. D'accord, on ne risque plus de tomber enceinte, donc adieu la contraception... mais pas le préservatif ! Le risque d'attraper le VIH ou d'autres infections sexuellement transmissibles (même si elles sont moins courantes que chez les jeunes) est réel avec un nouveau partenaire. Effectuer un test de dépistage reste indispensable avant de faire l'amour sans protection.

Il vaut mieux utiliser un lubrifiant

Vrai. La carence en œstrogène favorise la sécheresse vaginale. Comme la muqueuse réagit moins vite à l'excitation (même si le désir est là), il faut plus de temps pour procurer une lubrification identique. Utiliser un gel rend donc les préliminaires et le rapport plus agréables. "Il agit comme un starter", résume la Dre Bagot. Si on ne veut pas sortir un lubrifiant en pleine action, on optera plutôt pour une forme visco-liquide (Monasens ou Sensilube par exemple) qui imite bien les sécrétions naturelles, à appliquer en toute discrétion sur la vulve et à l'entrée du vagin un peu avant le rapport.

Le traitement hormonal booste la libido

Vrai et faux. Certes, l'apport en œstrogènes contribue à éviter la sécheresse vaginale, qui est un obstacle au désir. En nous aidant à nous sentir mieux, il peut aussi agir sur l'estime de soi et l'état de forme général. Mais

(...) Cliquez ici pour voir la suite