Sexo : j'ai la sensation que mon vagin est trop large

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Ce que vous devez savoir sur le vagin...

La sensation de laxité vaginale (­vagin trop large) peut, comme vous le savez, apparaître après une grossesse, à cause de l'étirement mécanique des tissus au cours de l'accouchement. Chez certaines femmes, cette sensation persiste par la suite.

Et elle peut également survenir bien après les grossesses. En effet, même si les accouchements étirent cette zone, ils ne sont pas seuls en cause. D'autres facteurs peuvent entraîner cette distension vaginale : la ménopause et ses changements hormonaux (le taux d'œstrogènes diminue) transforment les tissus, qui perdent leur élasticité et ne sont plus aussi toniques (d'où la sensation de laxité), ou encore la diminution de la musculature avec l'âge.

L'élargissement du vagin entraîne une diminution des sensations de plaisir de la femme, mais aussi de son partenaire, lors de la pénétration. Et donc des difficultés, pour tous les deux, à atteindre l'orgasme.

On commence par tonifier le périnée

Demandez à votre médecin de vous prescrire des séances de ­rééducation périnéale, qui contribueront à tonifier les muscles situés autour du vagin. Souvent recommandé après une grossesse, cela peut se révéler nécessaire plus tard car, au fil des années, se produit une fonte musculaire dans l'organisme. Aussi, pour rester en bonne santé et conserver un poids correct, il faudrait intensifier la pratique musculaire.

Il en est de même pour la zone sexuelle. Les muscles du vagin (...)

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