Sexualité tantrique : qu’est-ce que c’est ?

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"La sexualité dans notre société actuelle est composée notamment de tabous, censures, ou de performance, pornographie, comment on doit jouir, faire jouir, atteindre un orgasme. Nous sommes conditionnés par ce qu’on entend, par notre éducation", décrypte Marie Ballegeer, psychologue et auteur de Sexualité sacrée, Déploie ton énergie sexuelle et sensuelle, à paraître aux Editions Leduc.s, 14 septembre 2021.

La sexualité tantrique, que cette spécialiste préfère appeler sexualité sacrée, consciente, appelle à déconstruire tout cela. "Il s’agit de mettre de la conscience dans nos ressentis corporels, de se reconnecter à sa pleine présence dans la sexualité, à l'énergie d'amour et à son énergie sexuelle, qui est l’énergie de vie à l’intérieur de nous, explique Marie ballegeer. Le tantra est une voie de conscience", précise la psychologue.

Une sexualité sacrée et consciente : pourquoi et comment ?

"Reprendre contact avec ce que nous avons à l’intérieur de nous, réhabiliter ses ressentis nous permet de prendre plus de plaisir, mieux se connaître et se relier à soi à travers notre sexualité", indique Marie Ballegeer. Pour commencer, elle vous conseille de découvrir cette sexualité à partir de vous-même, via la masturbation. Le but est de percevoir quel est notre lien au corps, comment je peux prendre plaisir avec mon corps avec tous mes sens. "Apprendre à comprendre les signaux de son corps est un des piliers de cette sexualité, souligne (...)

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