Shy'm révèle son astuce insoupçonnée pour perdre les 17 kilos pris pendant sa grossesse

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Shy'm est une femme comme les autres. Quand elle est tombée enceinte de son fils, elle a pris du poids. Pourtant, quelques mois après avoir donné naissance à Tahoma (qui a vu le jour le 22 janvier dernier), la chanteuse affiche à nouveau une silhouette de rêve. Un retour à la normale assez rapide (mais chacune son rythme), qu'elle met sur le compte de plusieurs facteurs.

Shym' : "J'ai eu la chance de retrouver mon corps d'avant"

Son premier secret pour perdre ses 17 kilos grossesse ? La motivation ! Mais il n'y a pas eu que ça, évidemment - sinon, ça se saurait... Interrogée par Télé-Loisirs, l'artiste de 36 ans explique que si elle est parvenue à perdre du poids plutôt rapidement, c'est grâce à l'allaitement qui a "beaucoup aidé". Et puis, il y a eu "le stress et la fatigue [qui] ont eu raison des derniers kilos." Et pour conserver la ligne, Shy'm a pris de bonnes résolutions, "j'ai repris une hygiène alimentaire plus saine, aussi avec des produits protéinés."

Son dernier truc pour perdre des kilos superflus ? Le sport ! "Sinon, je ne suis pas hyper-sportive mais j'ai des phases durant lesquelles je me donne à fond : il y a eu la danse, la boxe... Au-delà de la ligne, c'est important pour la santé physique et mentale", rappelle-t-elle.

D'ailleurs, Shy'm reconnaît aussi que depuis son accouchement, son corps a changé, "c'est sûr qu'après six mois d'allaitement, la poitrine change !, s'amuse l'interprète de Tadada tututu. Mais j'ai eu la chance de retrouver (...)

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