Voici les signes qui montrent que vos traumatismes d'enfance vous impactent encore aujourd'hui selon une psy
« Vous demandez-vous souvent si votre partenaire sera là pour vous lorsque vous en aurez le plus besoin ? Lors des conflits, avez-vous tendance à vous retirer, à repousser votre partenaire ou à réagir par une explosion émotionnelle ? Avez-vous également du mal à exprimer ou à affirmer vos besoins dans vos relations ? », demande Stacey Pinatelli, psychologue, dans les colonnes de Psychology Today. Les abus physiques et psychologiques subis dans l’enfance peuvent avoir des conséquences concrètes sur la vie d’adulte, à la fois dans la sphère personnelle et dans la sphère professionnelle. « Si vous avez subi des abus dans votre enfance, qu’ils soient physiques, sexuels ou émotionnels, vous êtes peut-être confronté à des difficultés relationnelles », remarque la thérapeute. Cela peut se traduire par un manque de confiance en soi, d’estime de soi, de capacité à communiquer ses limites et ses besoins ou encore par des soucis de régulation émotionnelle. Plusieurs signes peuvent vous alerter sur les conséquences de votre enfance sur votre vie actuelle.
1. Des difficultés à partager une intimité émotionnelle
« Il est naturel de lutter contre la confiance et la vulnérabilité après avoir subi des abus et une confiance brisée dans l’enfance. Pour les survivants d’un traumatisme, la vulnérabilité peut être ressentie comme un sentiment d’insécurité, et l’expression des émotions peut avoir entraîné auparavant un rejet...
