Six compléments alimentaires anti-cholestérol jugés inefficaces par des experts
Statines versus compléments alimentaires “bons pour le coeur”, il semblerait que le choix soit vite fait quand il s’agit de réduire efficacement (et rapidement) son taux de mauvais cholestérol (ou LDL)…
Dans une nouvelle étude, publiée ce 6 novembre dans le Journal of the American College of Cardiology (source 1), des chercheurs américains ont comparé les effets sur le cholestérol de six compléments alimentaires promus pour améliorer la santé cardiaque à un médicament à base de statines ou à un placebo.
Leurs résultats, présentés lors du congrès scientifique annuel de l’American Heart Association, penchent largement en faveur des statines pour espérer un effet significatif sur le taux de mauvais cholestérol.
Les chercheurs ont ici analysé les données médicales de 199 adultes âgés de 40 à 75 ans, sans aucun antécédent personnel de maladie cardiovasculaire. Les participants avaient un taux de LDL (“mauvais” cholestérol) compris entre 70 mg/dL et 189 mg/dL -sachant que la “valeur cible” à ne pas dépasser est de 115 mg/dL en France - et un risque de 5 à 20% de développer une athérosclérose (dépôts de graisse sur les parois des artères) dans les dix ans.
Huit groupes ont ensuite été formés, selon les produits administrés aux participants contre le cholestérol : placebo, rosuvastatine (statine à faible dose), ou l’un des six compléments alimentaires testés (huile de poisson en gélules 2 400 mg riches en oméga-3 de la marque Nature Made®, cannelle Nutriflair...
