ELLE Sorcières : comment se reconnecter à son énergie ?

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Odile Chabrillac, naturopathe, écrivaine et sorcière nous explique comment nous reconnecter à notre énergie profonde et faire émerger notre propre puissance.

Se reconnecter à son corps

« Le meilleur moyen de rentrer à l’intérieur de soi est la respiration », explique Odile Chabrillac. Etonnament, nous ne respirons pas assez ! Notre sorcière bien aimée nous explique comment faire, et recommande aussi les activités manuelles – jardinage, cuisine… - pour retrouver les sensations, le corps qui nous fait du bien.

Se reconnecter à la nature

Marcher dans la forêt, s’immerger nu dans une rivière, manger des légumes verts, acheter des plantes en pot permettent à l’esprit de se reposer, au stress de disparaître comme par un tour de magie :  « Nous sommes la nature, elle n’est pas différente de nous », explique Odile Chabrillac, être plongée en elle, près d’elle, nous réconcilie avec nous-même.

Se reconnecter à la communauté

« Notre monde a exacerbé l’individualisme, la compétition et la comparaison », déplore Odile Chabrillac. Elle nous explique comment donner de son temps pour une cause, une association, permet de lutter contre cette tendance qui nous dénature au sens propre.

Se reconnecter à la spiritualité

« Qu’est-ce qui est sacré pour vous ? » Il est nécessaire de se poser cette question pour se retrouver, et pouvoir s’affirmer, être en adéquation avec soi-même. Alors, assure Odile Chabrillac nous acquérons un pouvoir magique… une capacité folle à transformer la vie !

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