Comment soulager les douleurs sous le pied ?

Plusieurs types de douleurs peuvent se manifester sous le pied : au niveau de la voûte plantaire (ou plante des pieds), au niveau des talons ou au niveau des orteils. Quelle que soit leur intensité, elles génèrent des situations pour le moins inconfortables : difficulté à se maintenir debout, à marcher, à monter ou à descendre des escaliers, à pratiquer un sport, etc. Sans surprise, les diagnostics peuvent être très nombreux, et nécessitent des prises en charge plus ou moins contraignantes.

Quelles conséquences quand on a mal sous le pied ?

Ces douleurs caractéristiques ne sont pas anodines. Plusieurs signaux peuvent alerter :

une douleur ressentie sous le milieu du pied ou douleur au talon, voire aux orteils une augmentation de la douleur sous le pied en posant le pied par terre le matin, au lever du lit, ou après une station assise prolongée, une intensification de la douleur lorsqu'on reste trop longtemps statique et debout, dans certains cas, une sensation de brûlure ou de blocage au niveau de la plante du pied, peut aussi saisir à la marche.

Autant de symptômes qui peuvent induire un déséquilibre et une boiterie impactant potentiellement d'autres articulations des membres inférieurs, voire du dos. Mais la principale conséquence de ces douleurs est qu'elles nous empêchent d'accomplir certaines activités du quotidien, sans...

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