Comment soulager la sécheresse vaginale à la ménopause ?

L'expert : Patrice Lopes, professeur émérite de l'Université de Nantes et gynécologue à la clinique Santé Atlantique - Elsan

Etape incontournable dans la vie d'une femme, la ménopause survient en moyenne vers 50 ans. Elle peut s'accompagner de symptômes qui se manifestent avant et pendant cette phase, comme la sécheresse vaginale ou les bouffées de chaleur. Ceux-ci peuvent pointer le bout de leur nez dès 2 à 4 ans avant l'arrêt des règles. Mais ce n'est pas systématique ! Cela dépend de chaque femme et il est impossible de déterminer à l'avance quand surviendra la ménopause d'une femme, ni si l'on sera sujette à ces fameux troubles dits "climatériques".

Qu'est-ce que la ménopause ?

Tout d'abord, pour aider à se situer, sachez que l'on parle de ménopause anticipée lorsque celle-ci a lieu avant l'âge de 45 ans, et de ménopause retardée quand elle a lieu après 55 ans. Avant tout, la ménopause est un événement tout à fait naturel, inévitable, et n'est en rien pathologique. Pourquoi est-on ménopausée ? Dès la naissance, notre stock de follicules ovariens est limité : entre 1 et 2 millions. De la puberté jusqu'à la ménopause, avec l'enchaînement des cycles menstruels, cette réserve ne cesse de diminuer. Et dès lors qu'elle tombe à moins de 1 000, l'ovulation cesse naturellement, ce qui provoque des carences en progestérone et en œstrogènes. C'est donc cette période de la vie, caractérisée par l'arrêt de l'ovulation et la disparition des règles que l'on nomme ménopause.

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