Spiruline : une alliée antifatigue... pour la peau aussi

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La légende raconte que la spiruline était déjà utilisée par les Atzèques. En effet, au XVI siècle, l'empereur Moctezuma II, grand amateur de poissons, envoyait des coureurs chercher la pêche du jour en bord de mer dans le golfe du Mexique, à environ 300 km de sa résidence ! Pour tenir la distance, ils consommaient cette micro algue bleue alors récoltée dans un lac, puis séchée. Elle leur évitait de succomber à la fatigue.

Depuis, la spiruline a fait ses preuves. En 1974, elle a même été reconnue par l'OMS comme un super-aliment.nElle est ainsi utilisée pour les populations les plus dénutries. Et pour cause, sa composition nutritionnelle est très complète. Elle est riche en vitamines, minéraux et protéines.

La spiruline contient 220 molécules indispensables pour la peau

La spiruline est une alliée de choc pour stimuler l'organisme. C'est pourquoi on la retrouve dans de nombreux compléments alimentaires. Mais en cosmétique aussi, c'est un actif précieux puisqu'elle contient plus de 220 molécules nécessaires à la peau.

Parmi elles, les vitamines C et B, les oméga 3 et 6, le fer, le calcium, le magnésium, les protéines hydrolysées, le sucre, les acides aminés... Ces derniers sont indispensables à la peau pour qu'elle fabrique du collagène. Les sucres et les protéines, quant à eux, boostent le métabolisme cellulaire et énergétique. Enfin, la spiruline aide à relancer la synthèse d'acide hyaluronique, d'aquaporines et de filaggrine (deux protéines (...)

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