Le stress pourrait être contagieux, d’après une étude
Pourquoi récupère-t-on le stress de nos proches ou des personnes que l’on croise ? D’après une étude récente, ce phénomène peut s’expliquer scientifiquement.
Et si le stress pouvait se transmettre comme un virus hivernal ? Selon des recherches récentes publiées dans la revue « Psychoneuroendocrinology », il pourrait être contagieux. Mais comment peut-on attraper le stress de quelqu’un ? Si l’on pense au tabagisme passif, on peut tenter d’imaginer comment le stress se transmet d’une personne à une autre. Si quelqu’un que l’on fréquente est envahi par le stress, nous allons probablement assimiler ses émotions négatives, expliquent des spécialistes dans l’édition américaine du « Huffington Post ».
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Un effet miroir
Le transfert du stress d’une personne à une autre se produit parce que le stress déclenche la libération d'une hormone, le cortisol, qui permet au corps de réagir dans cette situation. C’est ce que le Dr Bono appelle du « stress empathique », une réponse plus importante lorsque nous voyons quelqu'un que nous aimons en détresse. « Si beaucoup de gens autour de nous réagissent à un événement avec tristesse, peur ou détresse, nous le remarquons et nous avons implicitement tendance à adopter ces comportements, car si d'autres personnes réagissent de cette façon, cela doit être la bonne façon de répondre », explique le Dr Bono au « Huff Post ». Par mimétisme, nous appliquons les mêmes réponses que nos proches à certaines situations stressantes.
Ce stress indirect survient aussi par effet...
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