Un supplément stimulerait la mémoire 24 h après sa prise
Les effets de la caféine sur la mémoire ne sont pas connus depuis hier. "La consommation régulière de caféine modifie durablement le fonctionnement moléculaire des cellules de l’hippocampe, siège de la mémoire dans le cerveau. Cela se traduit par une plus grande plasticité neuronale, susceptible de faciliter les apprentissages et d’améliorer la mémoire", soutient l'Inserm. Aujourd'hui, une nouvelle étude va plus loin en démontrant que les effets de la caféine peuvent se jouer dans les 24 heures. Des chercheurs de l’Université Johns Hopkins ont réalisé une étude révolutionnaire, où les participants étaient amenés à prendre un comprimé de caféine. Les résultats, publiés dans la revue Nature Neuroscience, permettent d’affirmer que la caféine favoriserait la consolidation de la mémoire.
Un essai en double aveugle
L’étude consistait en un essai en double aveugle dans lequel les participants qui ne mangeaient ni ne buvaient régulièrement de produits contenant de la caféine recevaient soit un placebo, soit un comprimé de caféine de 200 milligrammes cinq minutes après avoir étudié une série d'images. Le lendemain, les deux groupes ont été testés sur leur capacité à reconnaître des images de la séance d'étude de la veille. Lors du test, certains visuels étaient identiques à ceux de la veille, d’autres étaient nouveaux et d’autres encore étaient similaires mais pas identiques. Il en résulte qu’un grand nombre des participants (...)
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