Syndrome du sauveur : d’où vient ce besoin constant d’aider les autres ?

Le syndrome du sauveur se caractérise par une volonté d'aider ses proches à tout prix afin d'obtenir leur amour et leur reconnaissance. Julie Scouppe, psychologue, fait le point sur les différentes facettes de ce trouble.

C'est indéniable, la générosité et l’empathie s'avèrent d’excellentes qualités pour créer des liens avec notre entourage. Mais pour certaines personnes, toujours être là pour un proche est un besoin absolument nécessaire qui devient pesant au quotidien. On appelle ce trouble le syndrome du sauveur, et ses effets sont à double-tranchant. Julie Scouppe, psychologue, décrypte les différentes caractéristiques de cette pathologie.

Entre un ami très présent et une personne souffrant du syndrome du sauveur, la frontière est parfois mince. Il n’est pas simple d’identifier ce trouble mental. "Souvent, on remarque que les individus anticipent les besoins et les envies des autres. Ils cherchent à recevoir des remerciements, voire même de la reconnaissance pour tout qu’ils leur apportent" explique Julie Scouppe. Mais comme cette aide est spontanée et non-demandée par les proches, la personne reçoit rarement la gratitude qu’elle attend en retour.

En général, le syndrome du sauveur se développe pendant l’enfance chez des petits qui ont rapidement eu un rôle de "parent" auprès de leur père, leur mère ou leurs frères et soeurs. "Une fois adultes, ils ont du mal à trouver leur place autrement, car ils ont toujours été "parentifiés"". Comme ils n’ont pas connu l’insouciance de la vie d'enfant, ils reproduisent le même schéma en grandissant.

Lorsqu’il prend soin d’un adulte, un petit vit une situation très anxiogène : "Par exemple, si un des parents souffre de dépression, l’enfant peut se placer en posture de soignant pour tenter de le "réanimer". Il peut avoir l’impression d’être face à quelqu’un de figé voire de mort" complète notre experte.

Inconsciemment, les personnes touchées par le syndrome du sauveur ont tendance à s’orienter vers des individus en souffrance qui ont besoin d'aide ou d'une sorte de maternage. "Cela reste des relations assez malsaines, car ils souhaitent que la

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