Les téléfilms de Noël sont bons pour la santé… et c'est la science qui le dit !

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Halloween était tout juste derrière nous que les téléfilms de Noël faisaient déjà leur grand retour (pour notre plus grand bonheur) sur nos petits écrans. Un plaisir coupable un peu kitch il faut bien l'avouer qui aurait des effets plus que bénéfiques sur notre santé !

Que celui qui n’a jamais versé une larme devant l’histoire de cette belle journaliste promise à un brillant avenir qui, rentrant chez elle pour les fêtes de fin d’année, retombe dans les bras de son premier amour nous jette la première pierre. Si les téléfilms de Noël exploitent presqu’indéfiniment le même scénario, chaque année, on ne peut pourtant pas s’empêcher de binge-watcher ces court-métrages un tantinet niais… et il y a une bonne raison à cela !

Des bénéfices sur la santé !

En effet, selon la psychothérapeute Joanna Gree, qui s’est penchée sur la question, les téléfilms de Noël nous font tout simplement du bien. Et pour cause, ces derniers permettraient à notre corps de libérer de la dopamine et de l’ocytocine, surnommées les hormones du bonheur. « Des études montrent que l'ocytocine, notre 'hormone du câlin' est déclenchée lorsque nous regardons des films réconfortants, et que cette augmentation peut même être mesurée dans le sang, explique-t-elle, Ces hormones ne nous font pas seulement nous sentir bien, mais peuvent également diminuer le stress et la tension, nous amenant à nous sentir en meilleure santé et à renforcer notre immunité ». Une très bonne raison pour continuer de regarder nos téléfilms préférés jusqu'en janvier... et plus si affinités !

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