Ténosynovite : 3 conseils du rhumatologue pour s'en remettre rapidement

Ténosynovite : de quoi parle-t-on exactement ?

Petit cours de médecine express. Les tendons sont des tissus très denses et très résistants – composés majoritairement de fibres de collagène – qui relient les muscles au squelette, et qui ont pour tâche de transmettre la force musculaire aux os pour permettre le mouvement : la marche, par exemple.

Certains tendons (que l'on trouve en particulier au niveau des mains et des pieds) sont protégés par une gaine remplie de liquide synovial : le rôle de cette gaine synoviale (que l'on appelle aussi gaine tendineuse) est d'empêcher le frottement du tendon contre l'os, et de faciliter le glissement des tendons les uns contre les autres.

À savoir. Lorsque le tendon est le siège d'une inflammation, c'est une tendinite. Mais on parle plutôt de ténosynovite lorsque l'inflammation touche le tendon et sa gaine synoviale.

Ténosynovite : quelles sont les causes ?

Si la ténosynovite peut être d'origine infectieuse ou tumorale (c'est très rare), la cause est mécanique dans l'immense majorité des cas. " Les causes de la ténosynovite sont globalement les mêmes que celles de la tendinite, mais à des localisations précises " explique le Dr. Patrick Sichère, rhumatologue.

Un trouble musculo-squelettique. À l'origine d'une ténosynovite, il y a le plus souvent un geste inhabituel répété sur une longue période : " les personnes qui bricolent le dimanche alors qu'elles n'ont pas l'habitude, les personnes qui taillent leurs haies une fois par an, les personnes qui se mettent à la course à pied sans préparation... risquent de subir une ténosynovite " développe le spécialiste. Un choc brutal ou le port de charges lourdes sans précaution peuvent aussi contribuer à l'apparition d'une ténosynovite.

La ténosynovite atteint fréquemment les pieds et les mains, elle ne concerne pas le genou ou la hanche : " on peut parler de la ténosynovite de De Quervain qui touche en particulier le tendon et la gaine synoviale du pouce : elle concerne notamment les peintres,

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