Anxiété
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Marine Lorphelin livre un témoignage important sur ses crises d'anxiété : "Mon rythme de vie n'a pas aidé"
Dimanche 3 avril 2022, c'est lors d'une session question-réponse avec ses abonnés dans sa story Instagram que Marine Lorphelin s'est confiée à coeur ouvert. Si elle affiche toujours une mine joyeuse sur les réseaux sociaux, l'ex-Miss France souffre depuis plusieurs années d'anxiété. Avec le temps, il lui a fallu apprendre à vivre avec.
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Coronavirus : Vous êtes angoissé ? Un compte Instagram vous aide à surmonter votre anxiété avec humour
La pandémie mondiale de coronavirus inquiète et peut parfois obséder les personnes sujettes à l’anxiété et au stress. Malgré le respect des mesures barrières et du confinement, il peut s’avérer difficile de vivre cette période sereinement. Rassurez-vous, vous pouvez compter sur un compte Instagram pour trouver du réconfort et garder le sourire.
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Vous êtes un couche-tard ? C’est peut-être pour ça que vous souffrez d’anxiété
Une récente étude a fait une découverte qui pourrait changer vos habitudes. Faire des nuits blanches augmenterait sérieusement les troubles de l’anxiété. Autant dire que la solution est toute trouvée si vous êtes complètement stressé.e : vous coucher tôt.
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L'anxiété est un vrai problème de santé alors pourquoi n'est-elle pas prise au sérieux ?
Beaucoup de personnes ont supposé que Zayn Malik ne souhaitait pas jouer au même évènement que son ex, Perrie Edwards des Little Mix, lorsqu'il a annulé son apparition au Summertime Ball plus tôt dans l'année. Mais la réalité est toute autre.
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10 façons d’éliminer le stress sur internet
Faire face au stress, à la colère ou à l’anxiété peut paraitre insurmontable et difficile, surtout lorsque l’on est au travail. Mais il n’y a pas qu’en se cachant dans les toilettes pour consulter Facebook ou Twitter pour la millième fois que l’on peut se délester de nos frustrations. Et parfois, les réseaux sociaux empirent même les choses.
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Vous pourriez être plus stressé que vous ne le pensez : 11 signes à surveiller
Le stress est vraiment vicieux. Nous sommes souvent tellement pris dans le rythme effréné de la vie moderne que nous avons à peine le temps de réaliser l'ampleur de notre stress. Et nous ne faisons absolument rien à ce sujet, nous habituant plutôt à cette brume perpétuelle.
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Des salaires bas et le manque de travail seraient à l'origine d'une « génération en crise » chez les jeunes, d'après de nouvelles statistiques
Vous vous souvenez de votre enfance ? Quand vous grandissiez en imaginant tous les avantages de la vie adulte, comme avoir un super boulot, une belle maison et un salaire décent qui permet de bien vivre tout le mois. Eh bien, nous y voilà, mais la vraie vie d'adulte n'est peut-être pas aussi glorieuse qu'on ne l'espérait. Et nous ne sommes pas les seuls à être de cet avis.