Bienetre

  • ActualitésYahoo Life France

    3 livres bons pour le moral

    Entre la politique internationale, les injustices quotidiennes, le manque cruel d’humanité des uns et des autres, il y a parfois de quoi être déprimé. Heureusement, les auteurs axés développement personnel ont pensé à nous, et ces trois livres récents volent au secours de notre baisse de moral.

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    Comment lutter contre les allergies ?

    combattre les allergies et la pollution à l'intérieur de nos maisons

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    « Bouge ton cerveau » ou pourquoi l’activité physique est bonne pour la tête

    Voici un livre qui fait le buzz : une chercheuse enseignant les neurosciences à l’Université de New York y raconte par son expérience de vie personnelle, au départ un peu malheureuse, le chemin vers une découverte passionnante. A la question « L’exercice peut-il transformer le cerveau? », elle a réussi à répondre par l’affirmative!

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    Forme : 10 superaliments pour le printemps

    Pour passer la fin de l’hiver au printemps en forme, en évitant d’être malade et en se nourrissant sainement, misez sur ces 10 aliments champions aux multiples vertus qui se complètent.

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    Pourquoi utiliser des soins aromatiques

    Par soins aromatiques, on entend des produits cosmétiques comprenant dans leurs formules des plantes aromatiques et/ou des huiles essentielles. Naturelles, elles sont dites actives car élaborées avec des extraits végétaux qui embaument et ont des propriétés sur la peau tout comme sur l’esprit grâce à leurs effluves.

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    La grenade, bonne pour moi et ma peau

    La grenade bonne pour ma peau, et les soins à la grenade

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    5 aliments bons pour ma peau

    Avec la fin de l’année viennent toujours quelques résolutions… que l’on tient rarement. Alors à défaut de vous lancer dans une detox épuisante, de vous remettre au sport alors que vous ne rêvez que de votre couette (on vous comprend), voici 6 aliments faciles à incorporer dans son alimentation pour, au moins, se faire une jolie peau.