Cerveau
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Vous êtes un couche-tard ? C’est peut-être pour ça que vous souffrez d’anxiété
Une récente étude a fait une découverte qui pourrait changer vos habitudes. Faire des nuits blanches augmenterait sérieusement les troubles de l’anxiété. Autant dire que la solution est toute trouvée si vous êtes complètement stressé.e : vous coucher tôt.
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La caféine pourrait stimuler la santé du cerveau des femmes
Bonne nouvelle Mesdames — une recherche a découvert un nouvel avantage au fait de boire du café.
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L'obésité ajouterait dix ans au cerveau, d'après une étude
Le cerveau des personnes en surpoids semble avoir « dix ans de plus » que celui des personnes plus minces, d'après une nouvelle étude.
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La sieste peut-elle améliorer notre mémoire ?
Avis aux amateurs de sieste ! La sieste présente de nombreux avantages. En plus de vous donner de l’énergie, la sieste peut améliorer votre mémoire.
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Les horaires décalés sont néfastes pour la santé de votre cerveau
Tout le monde n’a pas des horaires de travail régulier !
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Est-il réellement possible d'inverser les effets de l'alcool ?
La plupart d'entre nous apprécient un petit cocktail de temps en temps, mais il semblerait que les effets de l'alcool puissent entraîner des dégâts irréversibles dans le cerveau.
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La vraie raison pour laquelle vous entrez dans une pièce en oubliant immédiatement pourquoi
C'est un de ces petits mystères de la vie. Dès que vous entrez dans une pièce, vous oubliez complètement pourquoi vous êtes là, alors qu'à peine deux secondes plus tôt, vous saviez parfaitement pourquoi vous aviez besoin de vous y rendre. Et là ? Rien, nada, que dalle… bref, vous avez compris.