Temps d’écrans : voici l’effet néfaste le plus ressenti par les Français selon ce sondage, êtes-vous concerné ?
Une étude menée par l’Insee révèle que l’exposition quotidienne aux écrans a surtout cette conséquence précise sur la santé des Français, notamment les plus jeunes même si toutes les tranches d’âge sont concernées. Et vous ?
Tablettes, ordinateurs, téléphones portables… et même montres, les nouvelles technologies se multiplient et envahissent aujourd’hui notre vie dans toutes ses dimensions. Nous sommes tous, peu ou prou, connectés, et voici un chiffre qui en dit long sur la place qu’a pris le smartphone, et au-delà les écrans (tablettes, ordinateurs, consoles) dans la vie des enfants et des adolescents aujourd’hui : 24% des 8-18 ans équipés ne tiendraient pas plus d’1 heure sans leur smartphone selon une menée par l’Association e-Enfance/3018 et la Caisse d'Epargne en 2023. Ce temps d’écran envahissant n’est pas sans effets sur la santé à la fois physique et mentale et le phénomène est d’autant plus à prendre en considération qu’on constate en parallèle un rajeunissement des enfants touchés. Preuve que le comportement « techno-addict » des Français de manière générale n’est pas sans incidence sur la qualité et la durée de leurs nuits, une étude publiée par l’Insee* révèle que, 34% des internautes de 15 à 74 ans déclarent en 2023 au moins un effet néfaste lié à l’usage des écrans dans la vie courante, en dehors des temps d’étude ou de travail.
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Or, il s’avère que l’effet néfaste qui revient le plus souvent est, de loin, la réduction du temps de sommeil (25 %), suivi du fait de négliger d’autres...
