Le temps passé sur les jeux vidéos n'aurait pas d'impact sur la santé mentale

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On a tendance à penser que passer du temps à jouer à la console ne peut être que mauvais pour son état de santé mentale... Mais selon une étude britannique, réalisée par l'Université d'Oxford et publiée dans The Royal Society, il n'en serait rien. Il n'y aurait pas de lien de cause à effet entre les heures que vous passez à pianoter sur votre Switch et votre état d'esprit. Explications.

Pour en arriver à cette surprenante observation, les chercheurs ont étudié plus de 38 000 gamers d'au moins 18 ans. Ils ont été soumis à des questionnaires passant en revue leurs émotions au fil de la journée. Etaient-ils tristes ? Heureux ? Joyeux ? Frustrés ? En colère... après avoir joué à deux types de jeux, The Crew 2 et Animal Crossing.

Dans la limite de 10 heures par jour

Bien sûr, ils ont eu à rapporter le nombre d'heures passées sur ces jeux. En analysant les réponses, les scientifiques se sont aperçus qu'il n'y avait pas de logique entre le temps accordé à ces activités et le mood des joueurs. Dans une certaine limite tout de même : ils précisent qu'au-delà de 10 heures quotidiennes de jeu, l'impact devenait perceptible chez le gamer.

En 2020, l'Université d'Oxford avait déjà publié une étude à ce sujet, estimant cette fois que les jeux vidéos pouvaient être bons pour la santé mentale. Si leurs effets doivent encore être étudiés pour valider ces deux théories, l'objectif est tout de même clair : il est temps de dédiaboliser la pratique.

Cela (...)

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