Tendinite de l'épaule : les traitements et le temps de guérison moyen

LSOphoto

La tendinite ou tendinopathie est une inflammation d’un tendon (c’est-à-dire le lien qui relie le muscle à l’os) ou de la gaine qui l’entoure. Elle est provoquée par des gestes répétitifs ou par un effort trop brusque, et elle occasionne des douleurs persistantes qui peuvent entraver la vie quotidienne. Ce trouble musculo-squelettique peut survenir dans le joint de l’épaule, au niveau de l’articulation : on parle alors de tendinite de la coiffe des rotateurs ou, plus simplement, de tendinite à l’épaule.

D’après l’encyclopédie médicale Vidal.fr, le traitement des tendinites fait appel à 4 éléments :

L’objectif premier est de soulager la douleur et de réduire l’inflammation. Puis, il s’agit d’aider le patient à retrouver sa mobilité et de lui donner toutes les clés pour éviter une récidive.

En cas de tendinite de la coiffe des rotateurs, une courte période de repos total est préconisée. Le patient peut alors porter une attelle, une orthèse ou un plâtre, afin de maintenir le tendon en position de détente, ou simplement éviter de réaliser certains gestes qui pourraient fatiguer le tendon. Ce repos est nécessaire pour permettre au tendon de cicatriser, et donc de retrouver toutes ses capacités de résistance et d’élasticité.

Puis, s’ensuit une période plus longue de repos relatif. Autrement dit, le patient maintient son épaule au repos la plupart du temps, mais intègre des exercices de rééducation dans son quotidien, sous le contrôle d’un kinésithérapeute. Ce travail doit être adapté (...)

(...) Cliquez ici pour voir la suite