Test adolescent : addiction au téléphone portable et nomophobie
L’addiction au téléphone portable n’est pas encore reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé.Le simple fait de passer beaucoup de temps dessus ne suffit pas à démontrer une accoutumance. D’autres paramètres entrent en considération. L’usage excessif du smartphone peut aussi conduire à la nomophobie, c'est-à-dire la peur d’être privé de son téléphone portable. Pour avoir une idée plus précise de ta relation et de ton niveau de dépendance au téléphone portable, fais ce test.
Comment savoir si l'on est accro au téléphone : le test pour le savoir !
Tu as oublié ton téléphone portable chez toi alors que tu pars en cours. Comment réagis-tu ?
A- Ce n’est pas grave. Tu le retrouveras ce soir.
B- C’est embêtant tu ne pourras pas consulter tes nouveaux messages ni surfer sur Internet.
C- Tu te sens mal et préfères retourner le chercher, quitte à arriver en retard.
L’addiction au téléphone portable se caractérise par un besoin irrépressible d’utiliser cet appareil. Le simple fait de penser que tu ne pourras pas te servir de ton smartphone car tu l’as oublié ou que sa batterie est déchargée peut te faire sentir mal. C’est ce que l’on appelle la nomophobie (de l’anglais « no mobile phone » et « phobia », la peur de ne pas avoir son téléphone portable), c’est l’un des symptômes de l’addiction au smartphone. Tous les adolescents et adolescentes peuvent être concernés.
