TEST - Médecine douce : acupuncture, méditation, phytothérapie... quelle discipline pour moi ?

Jessica Agache-Gorse

Acupuncture, naturopathie, hypnose… l'OMS compte plus de 400 disciplines alternatives et/ou complémentaires à la thérapie classique. On vous aide à trouver celles qui collent à votre profil.

Votre meilleure amie ne jure que par l'acupuncture, quand votre mère assure qu'aller voir un naturopathe lui a changé la vie ? Bienvenue dans le labyrinthe des médecines douces ! De plus en plus prisées (71 % des Français les ont déjà testées*), ces pratiques peuvent dérouter par leur diversité. Souvent utilisées en prévention pour renforcer les défenses ou favoriser l'équilibre nerveux, elles représentent aussi une thérapie des maux du quotidien (rhumes, mal de dos…), contre lesquels la médecine traditionnelle est souvent démunie. Enfin, ces disciplines aident à combattre les méfaits du stress – anxiété, déprime, troubles intestinaux… Pour ne plus vous perdre dans cet univers parallèle du monde de la santé et connaître l'approche qui vous convient le mieux, faites notre test.
Modalités Une seule réponse par question, puis reportez-vous au tableau.

1. Pour vous, la médecine conventionnelle reste…

A. Votre seule référence, la science a fait ses preuves !

B. Une approche parmi d'autres tout aussi intéressantes.

C. Souvent décevante, surtout sur le plan spirituel.

D. Malheureusement de plus en plus éloignée de la nature.

2. Quand on vous dit arnica, vous pensez…

A. A une plante, vous adorez tout ce qui touche à la botanique.

B. A de la musique, un harmonica ?

C. Aux bosses de vos enfants.

D. Que cela pourrait être le nom d'un courant philosophique.

3. Face à la perspective d'un changement, vous...

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