Voici le test physique simple et rapide à faire pour découvrir votre espérance de vie selon la Science
Et si on vous disait qu’il ne suffisait pas de grand-chose pour estimer le nombre d’années qu’il vous reste à vivre. Si cela sembler complètement fou. C’est pourtant bien réel. En effet, grâce à un petit test très simple, vous aurez la réponse en un rien de temps.
Le test ultime pour connaitre son espérance de vie
D’après une étude scientifique menée par des chercheurs brésiliens de Clinimex, une clinique spécialisée dans l’exercice et la condition physique à Rio de Janeiro. Pour réaliser ce test, rien de bien compliqué. Il suffit de tester son équilibre. Pour cela, durant 10 secondes, essayé de tenir l’équilibre sur une seule jambe. Si ce test peut paraitre complétement dérisoire, selon les scientifiques, il est en réalité très révélateur de notre condition physique et donc du temps qu’il nous reste à vivre. Puisqu’au fil des années, la perte d’équilibre peut être très préjudiciable pour la santé. « L’équilibre diminue rapidement après la moitié de la cinquantaine. Ce qui augmente le risque de chutes et d’autres conséquences néfastes pour la santé. Notre objectif était d’évaluer si la capacité à effectuer une position unijambiste de 10 secondes est associée à la mortalité toutes causes confondues » déclare le Dr. Claudio Gil Araujo au British Journal of Sports Medecine.
Les limites de ce test
Pour confirmer cette hypothèse, les scientifiques ont réuni un échantillon (...)
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