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Tester son microbiote : principe‚ pour qui et quelle efficacité ? Un gastro-entérologue répond

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Seule une répartition équilibrée des espèces bactériennes permet au microbiote – qui a un rôle multiple à la fois nutritionnel, métabolique et immunitaire - de fonctionner de manière optimale. Diverses études scientifiques montrent qu’un état de déséquilibre du microbiote (dysbiose), peut contribuer à des douleurs digestives, un syndrome de l’intestin irritable‚ l’obésité, le diabète ou encore les maladies cardio-vasculaires. C’est pourquoi des recherches scientifiques portent sur l’étude de la composition du microbiote comme marqueur de maladies et pour surveiller la santé à long terme. Des entreprises commercialisent déjà des tests du microbiote avec la promesse d’identifier un déséquilibre du microbiote intestinal et pouvoir agir grâce à des conseils personnalisés. Cela alors que l’analyse du microbiote intestinal n’est pas validé d’un point de vue scientifique.

Le test du microbiote est une analyse qui vise à étudier la composition et la diversité des bactéries présentes dans l’intestin (le microbiote) à partir d’un simple échantillon de selles (prélevé chez soi et envoyé en laboratoire). Des méthodes variées sont utilisées pour faire cette analyse. Le plus souvent il s’agit du séquençage à haut débit de l’ADN. Les données de séquençage sont ensuite analysées pour évaluer la diversité et la composition du microbiote de la personne. Les résultats sont délivrés plusieurs semaines après l’envoi du test. Ils fournissent des informations détaillées sur la composition bactérienne (...)

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