Testez la digitopuncture pour gérer vos émotions !

Découvrez cinq points d’acupuncture sélectionnés par l’énergéticien Olivier Brancard. Faciles à faire avec vos mains et sans aiguilles, vous pourrez les réaliser en moins de deux minutes en cas d’anxiété ou de maux de ventre ! A vous de jouer. Pourquoi exercer une pression avec nos doigts permettrait-il de mieux vivre certaines situations de stress ou de frustration ? Pour en parler avec nous, Olivier Brancard, énergéticien aux Cures Marines Trouville Hôtel Thalasso & Spa – Mgallery. « En médecine traditionnelle chinoise nos émotions interagissent avec notre état psychique et physiologique grâce à des vaisseaux de conscience (appelés méridiens) qui véhiculent l’énergie vitale, explique-t-il. Ces canaux sont ponctués de points d’acupuncture qui fonctionnent comme des interrupteurs. Les stimuler nous permet de réguler et d’équilibrer la circulation ». Prête à essayer ? Voici cinq points pour se lancer ! * Cet article s'inscrit dans le cadre du mois ELLE Zen sur les émotions, en partenariat avec Thalassa Sea & Spa. Tous nos articles et vidéos sont à retrouver sur zen.elle.fr

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles