Thalasso, soins marins... Ces cures qui boostent nos défenses naturelles

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Gorgés de minéraux et d’oligoéléments, les soins marins sont de puissants alliés pour accroître notre résistance aux maux de l’hiver.

Fatigue, insomnies, douleurs diffuses dues à la sédentarité, mauvaise résistance aux infections, votre organisme, éprouvé par la crise sanitaire, affiche des signes de vulnérabilité. « Le stress et les maladies déséquilibrent notre milieu intérieur dans lequel baignent nos cellules, affectant ainsi nos fonctions vitales », explique le Dr Dominique Hoareau, auteur des Thérapies marines (Dangles). Pour retrouver cet équilibre et stimuler notre immunité, place donc à la thalassothérapie.

Prendre un bol d'air iodé à Roscoff

Au cœur de la « Cure libre et reboosté » de Valdys Resort Roscoff, les marches oxygénantes complètent les effets reminéralisants et apaisants des enveloppements de crèmes de laminaires, des bains hydromassants et des massages californiens relaxants. Pour le Dr Louis-Eugène Bagot, pionnier de la thalassothérapie en 1899, les cures d’air marin, qui soignaient les enfants tuberculeux d’un sanatorium voisin, représentent un vrai soin pour régénérer les alvéoles pulmonaires. « Plus de 500 espèces d’algues, dont le fucus et la laitue de mer, libèrent leur richesse minérale à marée basse au pied de notre établissement », indique Marianne Bar, directrice qualité de Valdys. Principalement l’iode, provoquant un phénomène d’« iodovolatisation ». On bénéficie ainsi d’un aérosol naturel géant. C’est stimulant pour les défenses de l’organisme et...

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