Thalassos et cures thermales : il y a du nouveau !

Six mois après avoir été malades, 10 % des personnes infectées souffrent encore de symptômes liés au Covid ! Essoufflement, fatigue, toux, douleurs articulaires et musculaires, maux de tête, odorat défaillant... Pour retrouver la forme, il faut une prise en charge globale : dans les cures dédiées, on travaille ses capacités cardiaques et respiratoires entourée par des kinés et des coachs ; les bains et applications de boue soulagent les douleurs ; l'eau thermale aide au niveau ORL et cutané ; les ateliers de sophrologie et les groupes de parole permettent de mieux gérer l'angoisse, etc.

85 % de l'expression de nos gènes dépend de l'épigénétique, c’est-à-dire d'un environnement propice ou non, selon nos modes de vie ! Pour Serge Fourcade, directeur du groupe Thalazur, « la thalasso s’inscrit dans une démarche de santé préventive. On y retrouve les cinq piliers de l'épigénétique (alimentation équilibrée, activité physique adaptée, meilleure gestion du stress, relations sociales et plaisir) et une cure de 6 jours est le timing parfait pour commencer à ancrer de bonnes habitudes ». D’où la création de sessions avec des ateliers nutritionnels, du coaching sportif, des initiations à la cohérence cardiaque ou à la méditation pour lâcher prise, des modelages plaisir, des tables d'hôte et des pauses goûter pour tisser du lien....

La moitié des plus de 50 ans disent avoir souffert de perte de sommeil et d’anxiété suite à la crise sanitaire. D’après le Dr Olivier Dubois, psychiatre à Saujon, (...)

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