Un mannequin « grandes tailles » vient de publier des selfies avant/après impressionnants : « Mon bonheur compte bien plus que mon poids »
La’Tecia Thomas est une artiste maquilleuse et mannequin avec des rondeurs basée en Australie. Elle encourage les femmes grâce à son travail et la fierté qu’elle ressent vis-à-vis de son image. L. Thomas a récemment publié un article sur Instagram afin de présenter un avant/après, et ainsi illustrer sa transformation personnelle, de 2014 à aujourd’hui. Cependant, la photo montre bien plus qu’une simple transformation physique, et la légende permet de mieux comprendre pourquoi les photos avant/après racontent une histoire qui va bien au-delà de l’apparence.
J’étais en train de consulter mon téléphone et je suis tombée sur cette vieille photo de moi, à l’époque où je m’entraînais pour participer à une compétition de maillots de bain. Beaucoup de gens vont regarder cette photo et comparer mon physique en pensant que j’étais mieux « avant ». Mais, moi, je m’aime quelque soit mon poids, tant que je suis heureuse. Vous avez le droit de vous aimer quelque soit votre poids. J’étais malheureuse sur la photo de gauche, je détestais certaines parties de mon corps, surtout mes fesses/mes cuisses, car il s’agissait/s’agit de la partie de mon corps qui a le plus de mal à fondre. Je souffrais de nombreuses insécurités, je me comparais à d’autres femmes et je n’avais pas confiance en moi. J’ai depuis appris à voir la vie différemment et à m’accepter comme je suis, et je sais que je serais aujourd’hui bien plus heureuse et satisfaite si j’étais amenée à peser le même poids qu’avant, car j’ai appris à m’aimer. La santé mentale est aussi importante que la santé physique. Je ne suis pas en train de dire qu’il est bon d’être inactive et de faire des choix malsains, il s’agit surtout de trouver un équilibre, d’écouter son corps, vous savez ce qui est bon pour lui.
L’image de gauche montre la jeune femme plus mince et « en forme » que sur la photo de droite sur laquelle elle est plus ronde. Cependant, elle considère être plus heureuse et en meilleure santé sur la photo la plus récente. « J’étais en train de consulter mon téléphone et je suis tombée sur cette vieille photo de moi, à l’époque où je m’entraînais pour participer à une compétition de maillots de bain. Beaucoup de gens vont regarder cette photo et comparer mon physique en pensant que j’étais mieux ‘avant’ », a-t-elle confié en légende. « Mais, moi, je m’aime quelque soit mon poids, tant que je suis heureuse ».
Thomas partage d’autres détails sur ce qu’elle ressentait vis-à-vis de son ancien physique. Les gens ont tendance à supposer qu’elle était plus heureuse lorsque son poids était inférieur, mais elle précise qu’elle manquait alors de confiance et d’estime personnelle, des sujets qu’elle évoque dans une vidéo détaillée sur sa chaîne YouTube.
Thomas a créé une vidéo afin d’évoquer ses progrès en matière d’image corporelle après avoir publié un avant/aprèssur Instagram en mars. Elle a immédiatement compris que le sujet était sensible, mais a insisté afin de partager son histoire encourageante qui a débuté lorsqu’elle avait 13 ans.
« Certains événements de votre vie vont façonner votre personnalité et votre estime personnelle au fil des années. Un membre de ma famille avait l’habitude de me rabaisser quand j’étais plus petite. Je me souviens de cette personne qui me disait : ‘Tu es grosse, tu devrais perdre du poids’», confie-t-elle sur la vidéo. « Ça m’a vraiment marquée ».
Thomas a confié que ce commentaire l’avait poussé à adopter un régime alimentaire et un programme d’exercices extrêmes, qui d’après elle devaient lui permettre de « reprendre sa vie en main ». L. Thomas a ainsi commencé à faire du sport pendant trois heures et demi, en ne mangeant quasiment rien, et ce après de longues journées à l’école. Elle a gardé ce rythme un moment, ayant développé une relation sérieuse avec son petit ami qui appréciait particulièrement les objectifs fitness et faisait même la collection de photos de femmes bien musclées sur son portable. Elle se souvient des commentaires qu’il lui lançait et des questions qu’il lui posait sur ses séances de gym, des réflexions qui n’ont fait qu’empirer son comportement déjà extrême.
Une nouvelle vidéo YouTube est disponible ✨ Moi à l’époque versus aujourd’hui – fière de mon corps, heureuse et sûre de moi. Je ne vais pas dire grand chose ici car j’évoque déjà tout dans la vidéo, le lien est dans ma bio. Il n’était pas évident pour moi de vous montrer cette comparaison de 2014 à aujourd’hui, on voit clairement une différence physique, mais certaines choses sont invisibles : comme l’INCROYABLE transformation de mon état d’esprit, de mon bien-être, de ma confiance en moi et de mon estime personnelle. J’espère que cette vidéo va aider certaines personnes qui luttent comme j’ai lutté à l’époque ou des gens qui souffrent dans votre entourage. J’évoque le fait de mûrir, d’être rabaissée, de s’entraîner pour une compétition de fitness, de devenir végétarienne, de prendre confiance en soi, d’être mannequin… Je précise CLAIREMENT dans la vidéo que je ne fais pas la promotion d’un mode de vie malsain. Courage t
En 2013, L. Thomas a décidé de participer à une compétition de maillots de bain. « Je voulais participer à cette compétition pour prendre confiance en moi », explique-t-elle. « Je pensais que ça me rendrait heureuse et me donnerait confiance en moi ». Mais, relire ses journaux d’entraînements et d’alimentation lui a permis de comprendre qu’elle ne courait pas après les bons objectifs.
« Je sais que je n’étais pas satisfaite du résultat lorsque je me regardais dans le miroir pendant ma période d’entraînement. Je peux honnêtement vous dire que je suis aujourd’hui heureuse et sûre de moi quand je vois mon reflet. Et ça n’a rien à voir avec mon poids. Tout tourne autour de mon état d’esprit et la manière dont je me perçois », a-t-elle confié.
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Trop envie de profiter du beau temps et de me balader en maillot de bain J’espère que toutes mes belles chéries sortent de leur zone de confort et portent des maillots de bain ! Je porte un maillot de bain @swimsuitsforall
Le mannequin, qui pose aujourd’hui vêtue de tous types de vêtements, des maillots de bain aux articles de lingerie, insiste toujours sur le fait qu’elle n’encourage pas les autres à adopter un mode de vie malsain. Elle préfère attirer l’attention sur les problèmes de santé mentale qui sont aussi importants que les problèmes de santé physique. L. Thomas encourage les autres à être actif et à adopter un rythme qui leur convient, tant physiquement que mentalement. Elle pratique elle-même du CrossFit plusieurs fois par semaine et partage son amour pour l’haltérophilie et le fitness en général.
« Vous avez le droit de vous aimer quelque soit votre poids ».
