Une enseignante a perdu la moitié de son poids après avoir été larguée par son mari par email

Qui n’apprécie pas une belle petite histoire de perte de poids positive ?

Quel est le meilleur moyen d’exprimer le sentiment « je vais parfaitement bien sans toi » ? Se remettre d’une rupture avec un tout nouveau corps et une nouvelle perspective de la vie.

Jennifer Velardi, enseignante canadienne de 33 ans, a perdu quasiment la moitié de son poids suite au départ sans préavis de son mari.

Le couple était marié depuis cinq ans lorsque le mari de Jennifer est parti en République Dominicaine pour rendre visite à sa famille. Il lui a alors envoyé un email pour lui annoncer qu’il ne reviendrait pas.

Ce tournant a poussé Jennifer à exploiter cette peine de cœur en adoptant un nouveau régime sain, en abandonnant la malbouffe au profit de protéines et de légumes, et en réajustant son programme d’exercices.

Jennifer a perdu un total impressionnant de 45 kg et pèse aujourd’hui une soixantaine de kilos, suite à deux opérations qui l’ont aidée à se débarrasser de ses excès de peau. Elle a complètement transformé sa vie et son physique afin de devenir une gourou de l’alimentation et du fitness.

Jennifer a confié être du genre à manger pour se sentir mieux, et se tournait ainsi vers la nourriture pour faire face aux problèmes de santé mentale de sa mère, et ce depuis l’enfance.

« Ma mère souffrait de dépression grave. C’était une période très difficile », a-t-elle confié.

« Je m’inquiétais tout le temps à son sujet et je restais proche. Je mangeais beaucoup afin d’atténuer mes peurs et mon anxiété ».

Malheureusement, la maman de Jennifer s’est suicidée onze mois après le mariage de la jeune femme, et cette dernière s’est donc tournée vers la nourriture pour affronter sa peine.

« J’ai commencé à manger encore plus. J’essayais de combler ce vide que je ressentais en moi, et je tentais de faire taire cette douleur qui m’habitait », explique-t-elle.

« Je dormais tout le temps et je ne faisais pas du tout d’exercice. J’ai atteint un poids record, mais je ne m’en souciais même pas. Je me suis laissée aller pendant trois ans ».

Au même moment, le mari de Jennifer a commencé à prendre ses distances, et les choses ont continué de dégénérer, son poids atteignant un total de 105 kg environ.

« Notre marriage battait vraiment de l’aile », confie Jennifer. « J’ai continué à prendre du poids à cause du stress, et notre relation allait de pire en pire ».

Jennifer a tenté de perdre du poids, mais il a fallu que son mari la quitte pour qu’elle trouve enfin la motivation de transformer complètement son mode de vie.

« J’ai reçu une sorte de claque au visage, et cela m’a aidé à sortir du coma émotionnel dans lequel je me trouvais depuis le décès de ma mère », confie-t-elle.

Jennifer a commencé par transformer son alimentation, remplaçant la malfbouffe et les boissons gazeuses par des options plus saines, et réduisant les quantités. Elle a ensuite commencé à faire de l’exercice, d’abord en marchant, puis en passant au jogging, avant d’ajouter des portées de poids à son programme fitness.

Suite à la transformation de son corps, Jennifer a subi une abdominoplastie et une brachioplastie l’année dernière, et elle devrait également se faire opérer des cuisses le mois prochain.

Elle considère que la transformation de son mode de vie lui a donné une seconde chance dans la vie, mais surtout qu’elle a maintenant adopté le mode de vie positif et sain que sa mère souhaitait pour elle depuis toujours.

« Je pense que ma mère serait fière de me voir prendre le contrôle de ma santé ; de mon esprit, mon corps et mon âme », a-t-elle confié.

« Elle voulait avant tout me voir heureuse ».

Marie Claire Dorking

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