Ventouses chinoises : qu'est-ce que la cupping therapy ?
Sur le dos, sur le ventre ou sur les jambes... Les marques rouges que l'on distingue parfois sur le corps des sportifs suscitent toujours la curiosité. De grands noms du sport, comme Michael Phelps ou Alexander Naddour, ont en effet régulièrement recours à une technique que l'on appelle la cupping therapy (ou cupping). Basée sur l'utilisation de ventouses traditionnelles chinoises, elle promet de décontracter, de drainer et de détoxifier le corps. On fait le point sur ses bienfaits, son fonctionnement et ses contre-indications.
Qu'est-ce que la cupping therapy ?
Pratiquée depuis des millénaires, la cupping therapy repose sur l’utilisation de ventouses issues de l'arsenal de la médecine traditionnelle chinoise. Autrefois, ces petites cloches étaient faites en corne de vache, en terre ou en bambou. Aujourd'hui, on retrouve des ventouses traditionnelles, en bambou, mais la plupart des ventouses sont fabriquées en verre, en plastique ou en plexiglass.
Concrètement, elles sont disposées sur des zones précises du corps humain - des points d’acupuncture et endroits douloureux - pour agir par effet de succion au niveau de la circulation, et ainsi libérer les tensions, stimuler l'organisme et apaiser de nombreuses pathologies. La pose n’est pas douloureuse et dure au maximum une vingtaine de minutes. Les ventouses peuvent aussi être utilisées en mouvement sur une peau huilée.
