Ventre plat : voici le secret pour obtenir de vrais résultats (et il n’y a pas de miracle)
<p> Obtenir un ventre plat n’est pas une mince affaire… En effet, se débarrasser efficacement de la graisse viscérale implique de faire quelques efforts et pas des moindres. Vous essayez, mais rien n’y fait, votre petite brioche bien installée ne semble pas vouloir être délogée… Gaine, petits exercices ou encore alimentation tout a été passé aux cribles et les résultats semblent prendre du temps avant de montrer le bout de leur nez ! Découragée, vous jetez l’éponge… On vous donne donc l’ultime solution qui devrait changer la donne. </p> <h2>Ventre plat : le combo pour une bonne perte de graisse viscérale </h2> <p> Dans la quête incessante d’une ceinture abdominale en béton, nombreuses sont les solutions qui ont déjà été apportées… En effet, on a parlé des aliments qui participent à bruler la graisse ou encore les quelques exercices qui aident à se défaire de la graisse abdominale. Cependant, les résultats peuvent prendre un certain temps avant de voir le jour. La nutritionniste Lauren Windas a fait le point sur quelques-unes de ces astuces auprès de l<i>a version </i>britannique du magazine<i> Marie Claire. </i>Et Selon elle, l’aliment miracle n’existe pas.<i> “Certains aliments soient plus denses sur le plan nutritionnel et bénéfiques pour votre santé globale que d'autres, je ne dirais pas qu'il existe un "aliment à ventre plat</i>“, a-t-elle déclaré. La professionnelle a ainsi levé le voile sur le combo parfait pour obtenir de vrais résultats : “<i>cependant, (...)<p><a href="https://www.grazia.fr/beaute/forme-minceur/ventre-plat-voici-le-secret-pour-obtenir-de-vraies-resultats-et-il-ny-a-pas-de-miracles-719273.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Lire la suite sur Grazia</a></p><p><a href="https://www.grazia.fr/lifestyle/voyages/4-bonnes-raisons-de-monter-dans-le-premier-thalys-pour-dusseldorf-et-decouvrir-cette-ville-plus-etonnante-quil-ny-parait-718824.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">4 bonnes raisons de monter dans le premier Thalys pour Düsseldorf et découvrir cette ville plus étonnante qu'il n'y paraît</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/mode/shopping/nouveautes-zara-2-718487.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Ces 11 nouveautés Zara ultra-canons nous ont tapé dans l'oeil (et vont irrémédiablement finir dans notre panier)</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/mode/nebuleuse-la-marque-specialisee-dans-les-bijoux-doreille-et-piercings-718862.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Nébuleuse : La marque spécialisée dans les bijoux d’oreille et piercings</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/mode/mariage-dossier-special-conseils-adresses-tendances/robes-de-mariee-responsables-718071.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Pourquoi on a hâte de shopper la nouvelle collection de robes de mariées responsables signée Balzac ?</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/mode/looks-de-stars/bella-hadid-2-718992.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Bella Hadid adopte la tendance pull qui sera partout l'été prochain (spoiler alert : c'est hot !)</a><br/></p>
