On veut des compléments alimentaires anti-stress pour attaquer la rentrée du bon pied

La rentrée a pointé le bout de son nez et avec elle, le stress. Mais cette année, pas question de se laisser envahir par l’anxiété : voici des compléments alimentaires anti-stress pour attaquer le mois de septembre du bon pied. Chaque année, c’est le même scénario : le mois de septembre arrive et sonne le glas de l’été. Fini le farniente sur la plage et bonjour le travail ou l’école. Encore une fois, le rythme s’annonce effréné : entre les journées au bureau, les obligations familiales et sociales et les quelques séances de sport que l’on essaie de caser dans un emploi du temps déjà bien plein… Il y a de quoi céder au stress ! Pour éviter de paniquer, on peut se tourner vers les compléments alimentaires anti-stress. Et s’ils devenaient même nos fidèles alliés pour passer de paisibles journées ? Quels compléments alimentaires contre le stress ? Sous forme de gélules, de gouttes ou de gummies, il n’y a que l’embarras du choix en matière de compléments alimentaires anti-stress. Eh oui, par chance c’est un marché en pleine expansion. À l’intérieur de ces objets comestibles ? Tout ce qu’il faut pour se relaxer ! Dans nombre d’entre eux, on retrouve de la vitamine B6, qui contribue à des fonctions psychologiques normales. Mais aussi, de l’ashwagandha, une plante adaptogène qui permet d’apaiser l’esprit et de renforcer l’organisme. Certains compléments alimentaires misent sur le basilic, connu pour ses vertus calmantes, qui produit un effet de relaxation et réduit l’anxiété. Il est également possible de se tourner vers le CBD. Pour rappel, cette molécule présente dans le chanvre n’est pas psychotrope à la différence du THC et, est bien légale. Elle conserve cependant l’aspect apaisant, ingénieux non ? Voici notre sélection de compléments alimentaires anti-stress. À vous la relaxation !