Il vit à Brest et moi à Marseille. Voici les 3 conditions pour gérer une relation à distance

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Loin des yeux loin du cœur ? Pas forcément. Malgré les kilomètres qui nous séparent de l’être aimé, on peut très bien faire maintenir une relation amoureuse si on est prêt à s’investir. La distance géographique n’éloigne pas forcément les amoureux. Mais pour que cela puisse durer, il faut se sentir proche de l’autre malgré la distance et donc communiquer le plus possible. Cécile Guéret, psychothérapeute de couple, souligne cette indispensable communication.

#1 Identifier la raison de cette distance

Après la rencontre, on peut se demander ce qui fait que cette distance perdure. Il peut y avoir des questions très pratique liées au travail, à une garde d’enfant qui empêche tout déménagement, à la nécessité de s’occuper d’un parent dans sa région, etc. mais il peut aussi y avoir des questions plus profondes.

"La relation amoureuse réactive souvent, notamment à ses débuts, deux grandes angoisses fondamentales : l’angoisse de séparation, d’isolement et de solitude existentielle, d’une part ; l’angoisse de dépendance, de fusion, de pertes de limites, d’être dévoré, asservi ou englouti, d’autre part", analyse Cécile Guéret. C’est aussi le tiraillement de notre vie, nos concessions et nos collisions, entre deux besoins essentiels qui semblent opposés, poursuit-elle : "le besoin d’attachement, d’appartenance, de protection, de chaleur humaine et le besoin de singularité, de liberté et d’autonomie".

#2 Evoquer ses

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