Vitamine D : quels sont les 15 aliments qui permettent de ne pas en manquer

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Prendre de la vitamine D ne remplacera jamais le vaccin contre le covid-19. Mais les chercheurs de l'University college de Dublin et de l'Université d'Édimbourg ont examiné le lien entre la vitamine D et le covid-19 et ont découvert que s'exposer aux rayons UVB (ce qui est essentiel pour la synthétisation de la vitamine D par la peau), au cours des semaines précédant une infection au covid-19, protégeait fortement contre les formes graves de la maladie.

Il y a un an déjà, un groupe dey compris les personnes en bonne santé tous âges confondus, dans le contexte du Covid-19.

En vidéo : 5 bienfaits santé de la vitamine D

La vitamine D protège les voies respiratoires

Fin octobre 2020 déjà, une étude publiée Dans cette étude espagnole menée sur plus de 200 patients, aucune relation entre vitamine D ou carence en vitamine n'a été démontrée. En revanche, une carence en vitamine D serait bien un facteur de risque du Covid-19. Aussi, les chercheurs recommandent de donner de la vitamine D chez les personnes carencées et fragiles, les personnes âgées et celles souffrant de comorbidités et en particulier les résidents des maisons de retraite, "qui sont la principale population cible du Covid-19" recommandent les auteurs.

La vitamine D aide à combattre les infections respiratoires

Ce n'est pas la première étude à ce sujet. Des professeurs de l'Université de Liège (Belgique) cités par la RTBF, déclaraient la vitamine D serait également un moyen de se prémunir (...)

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