Voici 5 conseils pour apprendre à repérer soi-même un mélanome

Le lundi du mélanome a lancé le mois de sensibilisation au cancer de la peau, qui a lieu en Mai et encourage les gens à contrôler leur peau régulièrement afin de repérer une éventuelle lésion cancéreuse. Le mélanome, la forme de cancer de la peau la plus dangereuse, se développe souvent à partir d’un grain de beauté. Lorsque le mélanome est traité rapidement, il est presque toujours curable, mais s’il est repéré trop tard, le cancer peut envahir d’autres parties du corps et devenir très difficile à traiter. D’après la Skin Cancer Foundation, un Américain sur cinq développe un cancer de la peau, et si le mélanome est la forme la plus répandue de ce cancer, c’est également la plus mortelle.

Connaitre les signes avant-coureurs du cancer de la peau est le meilleur moyen de se protéger. En effet, de nombreuses personnes ont réussi à sauver leur vie de cette façon. Découvrez ces 5 conseils tirés de l’expérience de personnes qui ont combattu cette maladie.

1. Sachez quels sont vos risques

Certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres de développer un cancer de la peau. La génétique, l’environnement et le mode de vie jouent un grand rôle dans la maladie. En Février, l’acteur de 48 ans Hugh Jackman a été traité pour son cinquième carcinome basocellulaire, la forme de cancer de la peau la plus commune. Par le passé, sa femme a déjà remarqué des lésions cancéreuses sur son cops lors de contrôles réguliers de sa peau. Vivant en Australie, le pays dont le taux de mélanomes est le plus élevé (suivi de près par la Nouvelle-Zélande) à cause des UV extrêmement forts, les risques que Hugh Jackman développe un cancer de la peau sont particulièrement élevés.

D’après le National Institutes of Health, Jesse Tyler Ferguson, l’acteur de Modern Family, a découvert une lésion cancéreuse sur son visage et en tant que roux, il a 10 à 100 fois plus de risques de développer un mélanome que les autres couleurs de cheveux. Les peaux claires, celles avec des taches de rousseur et celles qui brûlent facilement au soleil augmentent également les risques.

Étonnamment, les jeunes adultes ayant une peau riche en mélanine sont également plus disposés à attraper des coups de soleil, et le mélanome est lié aux coups de soleil réguliers. Les personnes à la peau foncée sont également moins susceptibles de survivre à un cancer de la peau.

1. Demandez à votre partenaire ou à un ami de regarder

Andy Cohen, le producteur de Bravo, a révélé que Kelly Ripa est celle qui a découvert son mélanome. Elle a remarqué un point noir sur la lèvre inférieure d’Andy et l’a encouragé à le faire contrôler par un médecin alors qu’il était persuadé que ce n’était rien. Le point noir été bien cancéreux.

Une étude de 2016 a révélé que les amis étaient très utiles pour repérer les mélanomes, en particulier lorsqu’ils savent ce qu’il faut surveiller. Lors de l’étude, les couples entrainés à pratiquer un examen ont repéré 51 mélanomes précoces, et le groupe non formé en a repéré 18.

1. Contrôlez vos selfies

Utilisez les selfies et autres photos pour garder une trace de l’évolution de votre peau. Les changements anormaux apparaissant sur les photos peuvent permettre de déceler les lésions cancéreuses.

Ainsi, une femme a réussi à diagnostiquer un cancer de la peau sur sa poitrine grâce à ses photos de mariages prises en 2007, qui montraient des signes précoces et qui lui ont permis d’obtenir un diagnostic rapide, lui évitant également ce qu’elle appelle une cicatrice « massive ».

Idem pour une autre femme et ses selfies en bikini qui lui ont permis de remarquer les changement d’un gros grain de beauté sur son ventre, ce qui l’a poussée à consulter un médecin. Un mélanome a été diagnostiqué, il était profondément enraciné et une surface importante de peau a dû être retirée.

1. Apprenez l’astuce ABCDE

L’astuce ABCDE aide à se souvenir des signes avant-coureurs du cancer de la peau. Si votre grain de beauté est Asymétrique, a des Bords irréguliers, contient plus d’une Couleur, a un Diamètre plus grand que la gomme d’un crayon à papier ou Évolue avec le temps, vous devez le faire contrôler.

La petite tâche sur le front d’une femme a commencé à changer, un bouton marron est apparu sur l’un de ses côtés, faisant penser à un carcinome basocellulaire, la forme de cancer de la peau la plus commune aux États-Unis. Elle a remarqué cela durant des vacances en Himalaya et savait qu’un changement de couleur pouvait indiquer la présence de cellules cancéreuses.

1. Comptez les grains de beauté de vos bras

Après avoir été atteinte d’un cancer de la peau durant l’été 2016, Khloé Kardashian encourage aujourd’hui ses abonnés à contrôler régulièrement leur peau. La star de 32 ans avait un grain de beauté suspicieux qui s’est avéré être un cancer, elle s’est alors fait retirer 20 centimètres de peau. « J’ai suivi cette procédure de nombreuses fois et je suis très reconnaissante que la plupart des grains de beauté n’aient pas été cancéreux », a écrit Khloé Kardashian sur son application. « Je vous demande de contrôler régulièrement votre peau ! Je n’avais pas eu de problème depuis plusieurs années, et je veux partager mon expérience avec vous afin que vous sachiez comment agir et prendre soin de votre santé si vous remarquez quelque chose de suspicieux ! »

Khloé Kardashian a de nombreux grains de beauté et en a déjà fait retirer plusieurs, ce qui permet d’éviter un éventuel cancer de la peau. Une étude de 2015 a révélé que les personnes ayant plus de 11 grains de beauté sur le bras le plus exposé au soleil (en France comme aux États-Unis, il s’agit du bras gauche) sont susceptibles d’avoir une centaine de grains de beauté au total sur le corps, ce qui représente un grand risque de développer un cancer de la peau.

Profitez du mois de Mai pour explorer votre peau, pour parler des risques avec votre médecin et pour en apprendre davantage sur le cancer de la peau avant le début de l’été.

Devon Kelley
Rédactrice beauté assistante
Yahoo Beauté